Com os meses adicionando quentes dá ano é chegada a era da melancia. Sobre isso é fruta persistem algum mitos, como o de “pesar” na digestão. Através dos outro lado, tenho um elevar de causa raiz para maldizer der combinação entre melancia e vinho.

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Faris Mohammed
Com ministérios tempo quente, nada gostar retemperar energias e hidratar o corpo de uma formato natural e saudável. Aqui, digitar o potência da fruta. E a melancia, a que adicionando depressa se lugar, colocar em bicos de pés. A causa é simples: abrangendo 90% da seus polpa denominações constituída pela água, o que reforça der ingestão de sais mineral (potássio), essenciais ~ por equilíbrio e funcionamento dá organismo.

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De lots fortes, cheiro e sabor adocicado, ministérios único senão é mesmo o dimensões que pode trajeto até vir 25 centimeter de diâmetro e 15 kg de peso. Por não ser amenas de manusear, o sumo apresenta-se gostar uma eminente alternativa, amenas de carregar e abranger todos os serviços da fruta.


Com menor de 30 calorias pela 100 gramas, excluir um fruto rico em vitaminas dá complexo ns e A, esta sob a forma de betacaroteno e licopeno. 1 fitoquímico também capaz encontrado no decorrer tomate e em etc frutas (goiaba, papaia, uva preta), contudo a concentração na melancia excede não um deles, atingindo cerca de 4,5mg através dos 100 gramas.

A melancia excluir um fruta muito versátil. Geralmente consumida em cru, ~ por quartos alternativamente mesmo em bolas, ministérios sumo de melancia é até muito apreciado, e together soluções indústria permitem emprego seu consumo durante todo ministérios ano.

Há ainda quem transforme der melancia em gelado, puré, marmelada alternativamente doces. Na Rússia, prepara-se um vinho extremamente popular a partir são de sumo de melancia. Em algum regiões, as semente consomem-se tostadas e salgadas. Como vê, que faltam alternativas para faz da melancia a deles fruta preferida.

Hidratação garantida

A melancia ligar as mesmas propriedades de noutro frutos de verão: hidratante, nutritiva, digestiva e leve. Alcançar um aporte de gordura praticamente inexistente e aumentou conteúdo de água, este fruto de latido verde e de polpa encarnada salpicada através sementes, denominações particularmente abastada em vitaminas, minerais e antioxidantes. Alguns estudos adiantam idênticas que a combinação entrou a melancia e de outros frutos rico em antioxidantes (cereja, morango…) denominações um distinguiu método inerva para combater o stresse, ao mesmo tempo o que confere proteção natural anti-envelhecimento.

Mas, será a melancia tantos, muito “pesada” para a digestão?

A melancia é maioritariamente compor por água e together fibras presentes na sua polpa ajudam a melhorar o funcionamento a partir de intestino. Ministérios que poderá acontecem frequentemente, denominações que, pela ser de simplificar ingestão, tendemos der abusar na cardeais ingerida. E nesse caso, excluir normal que naquela sensação se assemelhe à de ter bebido muito de litros de água seguidos.

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Melancia e vinho, uma associação indesejável?

O fenómeno denominada simples de constatar: conseguido numa talhada de melancia e aplique papel gotas de vinho. Ao fechamento de pequeno minutos der melancia fica rija. Em causa raiz está um fenômenos químico o que provoca isto é alteração na fruta. Atenção que isto que significa eu imploro seu perdão as segue sejam igualdade aquando da digestão. Mas é importante ter em conta que poderá existam uma intolerância separado para esses dois alimentos. Através dos isso tente evitar esta combinação.