Os pesquisadores encontraram que ministérios coentro ele pode fornecer benefícios de saúde sob naquela forma de cair o ameaça de festa cardíaca, diabetes, obesidade, e severidade da apreensão, portanto como aumentar níveis de estar engajado em e cabelo e pele saudáveis.

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Crédito de imagem: boommaval/Shutterstock.com

Os serviços de saúde são de coentro

O coentro, juntos conhecido como o coentro, denominações uma fábrica erval usado prontamente no cozimento e na restrições alternativa. Nutritiva, der erva é respeitável ser uma boa fonte de lipidos e contem ministérios linalool, um óleo essencial. Além disso, der erva foi usada tradicional para seus antiepiléptico, antidepressivo, e efeitos anti-inflamatórios.

A pesquisa eu fui descoberto que cozinhar com coentro pode impedir der revelação a partir de aminas heterocyclic (HCAs) que elevaram quando naquela carne é cozinhada em alto temperaturas. Ministérios consumo altamente de HCAs aquisição ligado a um risco aumentado de cancro.

Propriedades dá anticonvulsivo

Os estudos contemporâneo encontraram o que o consumo de coentro pode caiu a aparecer de apreensões epiléticos. Especificamente, os investigador relatam emprego coentro para ser um activador máximo poderoso da subfamília tensão-bloqueada Q dá canal do potássio, referido como o canal de KCNQ. A defeito orgânica a partir de canal pode causar os prejuízo cerebrais, doença, alternativa funcione mau devido a uma apreensão epilético. Naquela tipo de deficiência orgânica algum responde geralmente à medicamentação antiepiléptica actual. Pensa-se o que um ingrediente do coentro, dodecanal, os ligamentos vir potássio canalizam fazer abranger que abram e der diminuição da excitabilidade bruta do neurônio.

Efeitos antioxidantes

O coentro é um membro da morada de planta do Umbelliferae, que igualmente consiste cenouras. A beta-carotina e ministérios lutein, o que são encontrados enquanto coentro e nós outros membros da família do Umbelliferae, são ambos os carotenóides conhecimento para suas características antioxidantes. Os antioxidantes apontam caía dano causada às pilhas cabelo radical de graça liberado durante naquela oxidação.

A pesquisa achou que um relação positivo adentraram a actividade antioxidante e o catálogo fenólico de extractos a partir de coentro. Adicionalmente, as folhas da erva ofereceram a maior atividade antioxidante comparado às sementes. Baseado nisto, o consumo dietético elevado de coentro ele pode fazer actuar gostar uma barreira anti oxidação indesejável.

A pesquisa de opinião similar eu fui descoberto que os carotenóides podem caiu a habilidade de desenvolver uma escala das condições tais gostar a doença de oculares e cancros específicos.

Benefícios a partir de humor

Devido vir efeitos secundários adversos ns benzodiazepinas verifica a ansiedade, pesquisadores investigaram os efeitos do anxiolytic são de extracto da semente de coentro nos ratos. Em um estudo, a capacidade do extracto para reduzir a ansiedade foi ~ comparável àquela da medicamentação da prescrição. Ministérios extracto juntos produziu ministérios relaxant de muscular e efeito sedativos.

Gestão dá diabetes

Muitos considerar o uso do ervas tais como o coentro ser benéficos em doença de ao controle tais como o diabetes. Havido um corpo crescente da literária pré-clínica que apoia estas reivindicações. Naquela pesquisa eu imploro seu perdão examina tais efeitos em ratos a partir de diabético encontrou que aqueles dietas alternativa extractos dados da água da semente a partir de coentro mostrada reduziram nível de hiperglicemia. Contudo, os aprender não encontraram uma redução na sede excessiva - um sintoma comum do diabetes - em conseqüência do curar da erva.

propriedades Anti-inflamatórios

A literatura sugere que ministérios coentro tenha efeitos anti-inflamatórios e analgésicos. O coentro, como um agence anti-inflamatório, obtivermos observado na produção são de Maharasnadhi cingalês Quather (MRQ). MRQ contem a semente dá coentro gostar de seu elemento preliminar e denominada relatado porque o vangloriar-se de caraterísticas anti-inflamatórios e analgésicas na inspeção humana e animal.

Especificamente, o consumo de MRQ nós ratos foi encontrado para aumentam seu dotes inicial da problema perto sobre 50%. Em estudando humanos, der prescrição de MRQ naquelas alcançar artrite reumatóide obtivermos mostrada para reduzir a inflamação e a dor, melhora a mobilidade na ausência das implicação adversas nas funções gastrintestinais e de fígado.

Benefícios nutritivos

As folhas frescas são de coentro conter aproximadamente, proteína são de hidratos de carbono 3% de 6%, nível de traço de ferro, vitamina C, vitamina B2 e vitamina A. Um quarto de um tankard da erva contem 5% da cardeais diária recomendada da vitamina der e 2% da cardeais diária recomendada da vitamina C.

Propriedades antimicrobiais

Os estudos animais que investigam os benefícios de saúde a partir de coentro encontraram der erva para ter caraterísticas antimicrobiais. Em um estudo, os pintainhos foram dados a não um um sujeira água-baseado da semente dá extracto dá coentro alternativamente do coentro que varia dentro concentrações. Enquanto comparados ao agrupados de controle, aqueles que consumir o extracto aquoso e 1,5% e 2% dá pó mostrado reduziram substancialmente Escherichia Coli (na microflora ileal intestinal pequeno).

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A pesquisa segurança mostrou que o uso de um petróleo necessário coentro-derivado tratar a endomicose era boa sucedido.

Fontes

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