A bebida propor muitos serviços para der saúde e também ajuda no emagrecimento, mas a quantidade de ingestão precisa ser respeitada para evita problemas.

Você está assistindo: Cha de hibisco faz a menstruação descer

através Gabriela Kimura Atualizado em 21 jan 2020, 17h10 - publicado em 5 nov 2015, 15h51
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rozmarina/Thinkstock/Getty Images/

A potável feita a partir dá cálice da flor de hibisco figura entrada as favoritas para cuja procura perde peso. E algum é à toa: sua enredo antioxidante denominações a principal anexar pela diminuição a partir de acúmulo de gordura no corpo. “O chá contribui porque o que se acumule menos gordura na região do abdômen e nos quadris”, explica Carolina Mantelli Borges, endocrinologista e metabologista da clínica de especialidades Integrada. “Isso acontece porque ministérios chá de hibisco é isso pode ser de cair a adipogênese, processo em o que as células pré-adipócitas se convertem em adipócitos maduros capaz de de acumular gordura corporal”, completa. 

Além disso, ministérios hibisco é abastada em nutrientes, como cálcio, magnésio, potássio e fósforo, excluir levemente adocicado, dispensa ministérios uso de adoçantes e/ou açúcar e tem movimento diurética. “O cálice da flor utilizado para considerado o chá é abastada em vitamina B2, que auxilia na saúde da pele, ossos e cabelos e der vitamina B1, que juntas ajudam o nosso alicerçada na captação de estar engajado em nas células, principalmente vir auxiliar durante metabolismo a partir de oxigênio e da glicose, together principais a fonte de combustível celular”, explica der médica.

Porém o consumo do chá de hibisco exigir atenção, predomínio para naquela tem problemas de pressão e até para denominações em idade fértil. “Como qualquer é diferente planta, ministérios hibisco em chá pode razão toxicidade se for consumido em quantia excessivas, pois tudo ministérios que ingerimos precisa estar metabolizado e retirar pelo fígado e rins”, alerta Carolina. O alcance de ingestão diária que é mas um consenso entre os especialistas, o que varia de 200 ml através dos dia até ~ de três naquela quatro xícaras (chá) meia hora ante das principalmente refeições. Para cada situação a cardeais é específica, contudo o excesso (como quase tudo na vida) pode conseguiram trazer problema para naquela saúde.

Riscos para naquela fertilidade

Se tu já ouviu alguém falando cerca de isso, saiba que excluir verdade. Existem estude que mostram que emprego hibisco tem componente que interferem nos nível de estrogênio alterando-os, sugerindo até mesmo seu uso gostar de anticoncepcional. “Para as denominações que sofrem abranger a TPM e outras doença do sistema endócrino, emprego chá de hibisco pode causa raiz piora e até ~ dificuldade para engravidar, ao interferir no decorrer processo de ovulação. Por este motivo, ~ deve ~ ~ evitado no cerca de de gravidez”. 

A ligação da médica denominada limitar o consumo a um tankard de 200 ml de chá através dos dia, preparados com quatro alternativamente seis gramas da flor seca (uma colher de chá) – igual der dois ou três sachês. “Mesmo então homens e desativar precisam aproveitar cuidado antecipadamente inseri-lo no decorrer cardápio, porque seu consumo regular pode alterar os nível hormonais no decorrer organismo e transcendente complicações.” Já gestantes e lactantes ter que evitar a bebida, o que apresentou ação mutagênica em algum aprender, alternativa seja, significa eu imploro seu perdão pode interferir na estrutura dos genes são de bebê. E é melhor que correr ministérios risco, certo?

Pressão baixa x pressão alta

Existem aprender que confirme o benefício do consumo do chá de hibisco em paciente que tenho pressão alta, principalmente através dos ter uma enredo diurética que ajuda a eliminar algum eletrólitos eu imploro seu perdão são responsáveis pela alteração, como magnésio, cálcio, potássio e sódio. Existência assim, naquela já tem problema de pressão arterial baixa eles podem fazer sofrer ainda mais com a hipotensão. Já cuja tem hipertensão e toma aproximadamente para der doença também deve prevenção o consumo: o remédio ajuda a baixar a pressão, está bem como ministérios chá, resultado em uma redução maior a partir de que a necessária, potencializada pelo é feito diurético.

Mal estar

A hipotensão denominada o único é feito colateral confirmado do chá de hibisco, mas algumas pessoas podem experienciar noutro males como tontura, enjoo, escurecimento da visão, senso de fraco e até desmaios. “Por ter enredo diurética, o consumo em superabundância pode fazer alcançar que der pessoa elimine tantos, muito eletrólitos, nutrientes essenciais para emprego funcionamento do organismo compor principalmente através dos cálcio, potássio, sódio e magnésio. Logo a defeito dessas materiais de construção pode trazer à desidratação”, afirma a Dra. Carolina Borges.

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Como qualquer outro alimento, você ele deve ficar de oculares se sentir qualquer mau estar alternativamente alterações no seu corpo alcançar o consumo do chá – e busca um profissional para orientá-la.