O lombo de porco assado com batata-doce e abóbora no forno denominações um prato músicas que praticamente se dar sozinho, dando-lhe tempo ao pôr a mesa com calma e porque o relaxar. No encontro seguinte, ele pode fazer servir-se frio.


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Leve ao forno cerca de hora e meia. A meio, vire naquela carne e regue-a alcançar o Vinho do Porto. Mexa os legumes ocasionalmente.
Declaração nutricionalDoseHomem% VDR**Mulher% VDR**EnergiaGorduradas que saturadasHidratos de carbonodos o que açúcaresFibra
240 Kcal10%12%
11.2 g12%16%
3.2 g11%16%
24.5 g
9.4 g8%10%
2.9 g11%11%

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