Procurando um bolo simples, gostoso e saudável? As receitas de bolo sem manteiga a seguir são incríveis porque o preparar um lanche diferente, eu imploro seu perdão fica acessível em poucos passos, além de aproveitar várias opção de sabores porque o você escolher deles favorita. Confira:

1. Bolo de água sem manteiga


Ingredientes

3 ovos1 xícara de água1/2 xícara de óleo1 e 1/2 xícaras de açúcar2 xícaras de farinha de trigo não tem fermento1 colher de sopa de fermento em pó

Modo de preparo

No liquidificador, adicione os ovos, naquela água, o óleo, o rua e bata por cerca de 2 minutos;Em ns vasilha, coloque naquela farinha, despeje o fluido batido e misture abranger um fouet até ~ ficar homogêneo;Acrescente o fermento, mexa para incorporar e despeje der massa em uma formato redonda untada;Leve vir forno preaquecido der 180 graus por prazo 40 minutos ou até cruzando no teste a partir de palito;Retire da forma, coloque em um prato e sirva.

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2. Bolo de cacao de frigideira


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Ingredientes

Massa

3 ovos3 colheres de sopa de adoçante culinário2 colheres de sopa de petróleo de coco4 colheres de sopa de leite3 colheres de sopa de cacao em póNoz-moscada der gosto1 xícara de farinha de aveia1/2 colher de sopa de fermento químico

Calda

1/2 colher de o café de petróleo de coco70 g de coco em barra 70% cacau1 colher de sobremesa de cacau em pó1 colher de sobremesa de xilitol100 ml de leite de coco

Modo de preparo

Massa

Em 1 tigela, misture os ovos alcançar o adoçante e emprego óleo de coco até ficar homogêneo;Adicione o leite, misture, acrescente emprego chocolate e misture novamente;Coloque der noz-moscada, a farinha, misture bem, após acrescente o fermento e mexa uma última vez;Unte uma frigideira antiaderente abranger óleo de coco, despeje der massa dentro, tampe e deixe cozinhar em fogo baixo por período 20 minutos.

Calda

Em 1 panela, derreta emprego óleo de coco bahubegumtv.com o chocolate, depois adicione tudo os ingredientes;Quando ficar boa homogêneo e na textura de calda, despeje em acima de do bolo e isso é pronto.

3. Bolo de chocolate não tem manteiga


3 ovos1 colher de sopa de petróleo de coco100 g de chocolate ralado2 colheres de sopa de cacau em pó 100%3 colheres de sopa de xilitol1 colher de sopa de fermento em pó

Calda

100 g de chocolate em vez amargo1 colher de sopa de petróleo de coco

Modo de preparo

Massa

Em um liquidificador, bata os ovos bahubegumtv.com o óleo de cacao por cerca de 5 minutos;Em uma vasilha, adicione emprego coco ralado, o cacau, o xilitol e misture;Acrescente ministérios ovo batido, mexa até ficar uniformidade e adicione ministérios fermento, misturando bem;Unte uma formato de 15 centímetros por 15 centímetros abranger óleo de coco e despeje a massa dentro;Leve vir forno preaquecido der 180 graus através 20 der 25 minutos alternativamente até assar por bahubegumtv.completo.

Calda

Em 1 vasilha que possa ai aos micro-ondas, adicione o chocolate e ministérios óleo de coco;Leve ao micro-ondas, de 30 em 30 segundos, mexendo até ~ derreter através dos bahubegumtv.completo;Retire o bolo da forma, despeje a calda através dos cima e isto é pronto.

4. Bolo de banana


Ingredientes

3 ovos1/2 xícara de óleo4 bananas maduras amassadas2 xícaras de açúcar2 xícaras de farinha de trigo1/4 de xícara de leiteEssência de baunilha der gosto1 colher de sopa de fermento em pó

Modo de preparo

Em ns tigela, misture os ovos bahubegumtv.com o óleo e naquela banana. Acrescente o açúcar, misture e, aos poucos, adicione der farinha;Acrescente ministérios leite, misture bem, mais tarde coloque der baunilha, o fermento e mexa até incorporar;Transfira para uma formato redonda untada e leve para o lareira preaquecido der 200 graus por cerca de 40 minutos; retire da forma, transfira para um prato e sirva.

5. Bolo de cenoura sem manteiga


Ingredientes

3 ovos1 xícara de leite em sujeira desnatado1 xícara de cenoura ralada1 embalagem de cacao granulado light

Modo de preparo

Na batedeira, bata as claras até ~ chegar no dotes em neve, depois adicione together gemas e bata novamente até para moldar uma espuma;Adicione, ~ por poucos e desatualizado mexe, ministérios leite em pó, após a cenoura e misture delicadamente. Acrescente ministérios granulado e mexa adicionar até para moldar uma massa;Em uma formato redonda untada, coloque granulado no decorrer fundo e despeje a massa dentro; Leve vir forno preaquecido a 180 grau por cerca de 25 minutos alternativa até cruzando no teste a partir de palito;Transfira porque o um prato e excluir hora de saborear.

6. Bolo molhadinho sem trigo e lactose


Ingredientes

2 ovos250 ml de leite de coco6 colheres de sopa de óleo de coco3/4 de xícara de açúcar demerara1/2 xícara de amido de milho1 colher de sopa de fermento porque o bolo1 e 1/2 xícaras de cacao ralado

Modo de preparo

Em ns vasilha, adicione os ovos, ministérios leite de coco, o óleo de coco, emprego açúcar, ministérios amido, ministérios fermento e bata alcançar um mixer até ~ ficar homogêneo;Adicione emprego coco, misture boa e despeje naquela massa em uma formato redonda de fundo removível e untada;Leve aos forno preaquecido der 180 grau por abrangendo 50 minutos alternativamente até passar no teste dá palito;Transfira para um prato e sirva.

7. Bolo de canto sem manteiga


Ingredientes

3 ovos1 maio de borda verde1/2 medida da lata bahubegumtv.com óleo1 meça da lata abranger açúcar1 medir da lata alcançar flocos de milho1 medir da pode fazer de leite1 colher de sopa de fermento em pó

Modo de preparo

No liquidificador, bata os ovos bahubegumtv.com o milho, ministérios óleo e o açúcar, até ficar homogêneo;Acrescente os flocos de milho, ministérios leite e bata novamente por cerca de 30 segundos. Adicione emprego fermento e mexa;Transfira ao uma formato quadrada untada e leve para assar em estufa preaquecido der 180 graus por período 40 minutos alternativamente até atravessada no teste são de palito;Corte em pedaços e saboreie o dele bolo.

8. Bolo de fubá fit


Ingredientes

300 ml de leite de coco3 ovos3 colheres de sopa de óleo de coco1 xícara de chocolate ralado1 xícara de adoçante culinário1 xícara de fubá1 colher de sopa de canela1 colher de sopa de fermento químico2 colheres de sopa de chia

Modo de preparo

No liquidificador, adicione ministérios leite, os ovos, emprego óleo de coco, ministérios coco, o adoçante, o fubá, a shina e bata até ~ ficar homogêneo;Acrescente o fermento, naquela chia e bata delicadamente para incorporar na massa;Transfira ao uma forma redonda untada e leve para o estufa médio preaquecido por período 30 minutos alternativamente até assar pela bahubegumtv.completo;Retire da forma, eu coloquei em ~ um prato e sirva.

9. Bun de ameixa fit


Ingredientes

1 xícara de ameixa não tem caroço200 ml de leite de chocolate light2 xícaras de farinha de aveia1 xícara de coco ralado grosso1 xícara de açúcar demerara3 ovos

Modo de preparo

No liquidificador, bata naquela ameixa bahubegumtv.com o leite de coco enquanto modo pulsar;Em uma tigela, misture der farinha, ministérios coco, ministérios açúcar, os ovos e a ameixa batida;Adicione ministérios fermento, mexa e transfira a massa para uma forma redonda untada alcançar óleo de coco e açúcar demerara;Leve vir forno preaquecido por período 40 minutos ou até cruzando no teste são de palito;Retire da formato e está pronto para bahubegumtv.comer.

10. Bun de maçã não tem manteiga


Ingredientes

3 ovos2 maçãs sem latido e picadas3/4 de xícara de açúcar demerara1/3 de xícara de óleo de girassol3 cardamomos1/4 de colher de chá de noz-moscada1 pitada de sal1 colher de chá de condimento porque o bolacha3/4 de xícara de quinoa em flocos1/2 xícara de araruta3/4 de xícara de farinha de arroz1/2 colher de chá de goma guar1 colher de soa de fermento em pó

Modo de preparo

No liquidificador, bata os os ovos alcançar a maçã, ministérios açúcar, o óleo, o cardamomo, der noz-moscada, o sal e a bolacha até ficar homogêneo;Adicione der quinoa, naquela araruta, der farinha e bata novamente, raspando as laterais a partir de liquidificador, até incorporar tudo;Acrescente naquela goma guar, bata novamente, adicione emprego fermento e mexa alcançar uma colher;Despeje a massa em uma forma redonda untada e leve ~ por forno preaquecido a 180 grau por prazo 30 minutos ou até dourar;Deixe esfriar um pouco, retiree da formato e sirva.

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bahubegumtv.com tantas opções práticas e saborosas, conseguir ser difícil escolher apenas um uma, algum é mesmo? uma vez você está descobrir uma alimentação acrescido saudável, veja ~ receitas fitness simples o que te mostrarão gostar é fácil bahubegumtv.comer bem.